Pocit energie
Jak stárneme, zpomaluje se metabolismus a klesá hladina naši fyzické aktivity. Právě v tuto dobu je více než jindy důležité zvolit si správná, výživná a vyvážená jídla.
Mezinárodní zdravotnická organizace WHO udáva, že dnešní medicína dokáže ovlivnit zdraví jen z 20% , 10% je vliv genetiky, 20% je vliv životního prostředí a až 50% ovlivňuje naše zdraví náš životní styl.
Statistiky jsou neúprosné.
70% úmrtí je způsobeno životním stylem člověka , 87% nemocí si způsobí člověk sám !